??清涼一夏綠豆海帶糖水的做法 ??
發布時間：2025-05-09 15:25:15來源：
炎炎夏日，來一碗清爽的綠豆海帶糖水再合適不過了！不僅解暑降溫，還能幫助清熱排毒哦～快來跟著步驟一起做吧！?
首先準備好食材：新鮮海帶適量、綠豆一小碗、冰糖或紅糖適量。先把綠豆提前泡水2小時，這樣煮起來更軟爛。接著將海帶清洗干凈，切成小塊備用。??
接下來就是熬煮的過程啦！先將綠豆放入鍋中加水煮開，然后轉小火慢慢燉煮至豆子開花。此時加入切好的海帶，繼續煮約15分鐘。最后根據個人口味加入冰糖調味即可。一碗香甜順滑的綠豆海帶糖水就完成啦！??
這道糖水不僅做法簡單，而且富含膳食纖維，非常適合家庭制作。快動手試試吧，為家人送上一份夏日的清涼與健康！??
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