解暑-絲瓜蛋花湯 ????
發布時間：2025-04-19 09:33:33來源：
夏天的高溫總是讓人食欲不振，這時候來一碗清甜爽口的絲瓜蛋花湯再合適不過了！??????? 絲瓜不僅富含維生素，還能幫助我們消暑降溫，是夏日餐桌上的常客。準備一根嫩綠的絲瓜，切成薄片，再打上幾個雞蛋備用。熱鍋涼油，將絲瓜片輕輕翻炒至變軟，隨后加入適量清水，大火煮沸后轉小火慢燉。當絲瓜的清香彌漫開來時，緩緩倒入攪拌均勻的蛋液，用筷子輕輕攪動形成漂亮的蛋花。一碗金黃翠綠的絲瓜蛋花湯就完成了！???? 這道湯清淡鮮美，入口即化，既能補充水分又能滿足味蕾需求。炎炎夏日，不妨給自己和家人煮上這樣一碗暖心又解暑的湯品吧！???? 夏日美食 健康飲食 清涼一夏
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