??銀耳雪梨山藥羹——清甜滋潤(rùn)的家常美味??
發(fā)布時(shí)間：2025-04-09 22:29:03來源：
秋天來了，空氣變得干燥，是時(shí)候給自己和家人準(zhǔn)備一碗暖心又養(yǎng)顏的銀耳雪梨山藥羹啦！?這款羹湯不僅顏值高，味道也超棒，特別適合秋冬季節(jié)食用。
首先準(zhǔn)備好食材：銀耳一朵、雪梨一個(gè)、山藥一段、紅棗幾顆、枸杞少許。先把銀耳泡發(fā)撕成小朵，雪梨去皮切塊，山藥削皮切片備用。接著將銀耳放入鍋中加水燉煮約半小時(shí)，等銀耳出膠后加入雪梨和山藥繼續(xù)燉煮20分鐘。最后放入紅棗和枸杞，再燉5分鐘即可。?
這碗羹湯色澤晶瑩剔透，口感軟糯香甜，每一口都能感受到食材的自然清香。??不僅能夠潤(rùn)肺止咳，還能健脾養(yǎng)胃，簡(jiǎn)直是全家老少都愛的健康美食。快動(dòng)手試試吧，讓這份溫暖陪伴你的每一天！??
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