??悅媽靚湯之青橄欖瘦肉燉響螺片?
發布時間：2025-03-26 10:44:16來源：
最近天氣干燥，來一碗滋潤的靚湯最適合不過啦！今天給大家分享一道養生必備——青橄欖瘦肉燉響螺片??。這道湯不僅味道鮮美，還具有清熱潤燥、滋陰養胃的功效哦～
首先準備好食材：新鮮的青橄欖、優質瘦肉以及響螺片。青橄欖是這道湯的靈魂，酸甜適中，能很好地中和湯的油膩感。瘦肉切塊焯水去腥，響螺片提前泡發備用。把這些食材放入燉盅內，加入適量清水，再撒上幾顆紅棗提味。最后蓋上蓋子，隔水慢燉2小時?。
燉好后揭開蓋子，濃郁的香氣撲鼻而來，喝上一口湯汁，暖暖的幸福感瞬間充滿全身～這碗湯色澤清澈，既有橄欖的微酸回甘，又有瘦肉與響螺片的鮮香，每一口都讓人回味無窮。非常適合秋冬季節飲用，特別適合一家老小一起享用。??
快動手試試吧，為家人煲一鍋暖心又健康的靚湯！??
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