??生酮小美超級簡單又好吃的麻油雞 ????
發布時間：2025-03-23 04:37:09來源：
在這個追求健康與美味并存的時代，生酮飲食成為越來越多人的選擇。今天，小美給大家帶來一道既符合生酮飲食原則，又超級簡單的家常菜——麻油雞！?這道菜色香味俱全，做法簡單到讓人驚嘆，簡直是廚房小白的福音！??
首先，準備好新鮮的雞肉和純正的黑芝麻油（麻油）。熱鍋后倒入適量麻油，待油溫適中時放入切塊的雞肉翻炒，直至表面金黃。接著加入姜片去腥提香，再倒入少許醬油（選擇無添加的生酮友好型），最后撒上一些蔥花點綴。短短幾步，一盤香氣四溢的麻油雞就完成了！????
這道菜不僅味道濃郁，還能為身體提供豐富的優質蛋白和健康脂肪，非常適合生酮飲食期間享用。快動手試試吧，讓你的餐桌多一份美味與健康！????
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