???冰糖燉梨：秋冬止咳化痰的好選擇！???
發布時間：2025-03-21 08:15:28來源：
秋天到了，天氣干燥，咳嗽和喉嚨不適成了不少人的煩惱。今天就來教大家制作一道簡單又暖心的冰糖雪梨（止咳化痰）食譜——冰糖燉梨！????
首先準備好食材：新鮮雪梨1個、冰糖適量、清水適量。先把雪梨洗凈，頂部切開，用勺子挖去梨核，做成一個“小碗”。接著將冰糖放入梨中，再加入清水至八分滿。然后把蓋子蓋好，用牙簽固定。蒸鍋加水燒開后，將裝有雪梨的小碗放入鍋中，隔水蒸約40分鐘即可。???
出鍋后的冰糖燉梨，湯汁濃郁甘甜，梨肉軟糯香甜，特別適合老人小孩食用。這道甜品不僅美味，還能幫助緩解咳嗽、潤肺止咳哦！???? 快動手試試吧，給家人一份溫暖與健康！ ????
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