??粉葛煲鯽魚湯???
發(fā)布時(shí)間：2025-03-21 04:53:18來源：
家常美食愛好者們看過來！今天給大家分享一道營養(yǎng)豐富的粉葛煲鯽魚湯??。這道湯品不僅味道鮮美，還兼具養(yǎng)生功效哦～??
首先準(zhǔn)備好食材：新鮮粉葛一個(gè)、鯽魚一條、姜片幾片以及一些蔥花??。將粉葛去皮切塊，鯽魚處理干凈備用。熱鍋冷油，放入鯽魚煎至兩面金黃，再加入適量清水和姜片熬煮大約半小時(shí)?。接著放入粉葛塊繼續(xù)燉煮一個(gè)小時(shí)，最后撒上蔥花即可出鍋啦～????
這道湯湯水水清甜可口，非常適合秋冬季節(jié)飲用??。粉葛具有清熱解毒的作用，而鯽魚則富含優(yōu)質(zhì)蛋白，兩者搭配堪稱完美搭檔???？靵碓囋嚢桑尲胰烁惺苓@份溫暖與幸福??！
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