??教你正確方法，營養勝過三只老母雞的做法步驟_鴿子湯 ??
發布時間：2025-03-20 16:56:44來源：
秋天到了，進補的好時節！今天給大家分享一道滋補佳品——鴿子湯。這道湯不僅味道鮮美，還具有極高的營養價值，被譽為“滋補之王”。??
首先，準備好食材：一只新鮮的乳鴿、幾片姜片、適量枸杞和紅棗。清洗乳鴿時，記得去除內臟并用清水沖洗干凈，這樣能確保湯品更清爽。食材備好后，將乳鴿放入燉鍋中，加入足量的清水。??
接著，開小火慢燉。這里有個小技巧哦：燉煮過程中不要頻繁揭開鍋蓋，這樣可以讓鴿肉的鮮味完全融入湯中。大約燉煮兩小時左右，待湯汁濃郁，乳鴿肉質軟爛即可。最后，撒上枸杞和紅棗，再燉煮10分鐘，讓湯更加香甜可口。??
這碗鴿子湯不僅口感醇厚，還能幫助提高免疫力，特別適合秋冬季節食用。快動手試試吧，讓你的家人也感受到這份溫暖與關懷！??
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