???365天不重樣23期中式早餐的做法步驟???
發布時間：2025-03-16 21:19:54來源：
每天清晨，都是一天美好的開始！今天給大家分享第23期中式早餐，讓生活充滿儀式感~ ????
第一部分：營養搭配
中式早餐講究色香味俱全，本期推薦的是南瓜小米粥配煎蛋和小菜。先將南瓜切塊蒸熟，與小米一起熬煮成金黃濃稠的粥，清甜暖胃。雞蛋可煎至外酥里嫩，搭配幾片翠綠的小青菜，瞬間提升顏值。????
第二部分：制作細節
1?? 南瓜小米粥：提前泡好小米，加入蒸好的南瓜塊，慢火熬煮30分鐘即可。
2?? 煎蛋技巧：熱鍋冷油，打入雞蛋后撒少許鹽，小火慢煎，蛋黃保持流心更佳哦！????
第三部分：創意升級
如果想讓早餐更有層次感，可以加點特色配料，比如榨菜丁或香蔥碎點綴，既提味又美觀。記得配上一杯溫熱豆漿，幸福感爆棚！????
堅持365天不重樣的中式早餐，不僅能填飽肚子，更能滋養心靈?？靵碓囋嚢?！????
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