?? 紅棗花生糙米糊怎么做 ??????
發(fā)布時間：2025-03-16 02:49:03來源：
想要來一杯暖胃又健康的飲品嗎？那就試試這款紅棗花生糙米糊吧！它不僅簡單易做，還能補充多種營養(yǎng)哦！?
首先準備好食材：紅棗5顆、花生一小把、糙米一小杯。先把紅棗洗凈去核，花生稍微炒香備用，糙米提前泡水半小時，這樣更容易煮爛。把這些食材放入破壁機中，加入適量清水（約800毫升），選擇“五谷豆?jié){”或“濃湯”模式即可。如果你喜歡更細膩的口感，還可以多攪拌一會兒哦！??
幾分鐘后，一鍋香甜濃郁的紅棗花生糙米糊就完成啦！紅棗的甜美、花生的醇香與糙米的自然香氣完美融合，每一口都是滿滿的幸福感！????
無論是早晨搭配早餐，還是下午茶時間的小確幸，這款飲品都非常適合！快動手試試吧，健康生活從今天開始！???
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