??瑤柱沙蟲雞湯的做法??
發(fā)布時間：2025-03-13 20:20:11來源：
想要滋補(bǔ)又健康？那就試試這道【瑤柱沙蟲雞湯】吧！?這款湯品不僅味道鮮美，還富含多種營養(yǎng)元素，特別適合秋冬季節(jié)飲用哦～??
首先，準(zhǔn)備好新鮮的食材：瑤柱（干貝）20克、沙蟲干適量、雞肉500克、紅棗幾顆和枸杞少許。先把瑤柱和沙蟲干用清水浸泡至軟，雞肉切塊后焯水去腥，這樣能讓湯更清澈鮮甜。??
接下來就是熬湯啦！把所有材料放入燉鍋中，加入足量清水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉2小時。期間記得撇去浮沫，讓湯更加純凈美味。?最后撒上枸杞點(diǎn)綴，一道香氣撲鼻、滋補(bǔ)養(yǎng)顏的瑤柱沙蟲雞湯就完成啦！??
喝上一碗熱騰騰的湯，溫暖從舌尖直達(dá)心底，是不是很治愈呢？??快動手試試吧！??
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