首先，打開你的Word文檔，進入編輯界面。接著，雙擊頁面頂部或底部的頁眉或頁腳區域，這樣可以激活編輯模式。此時，你會發現一條細線出現在頁眉或頁腳的位置，這就是默認的分隔橫線。

接下來，點擊工具欄上的“設計”選項卡（通常位于頁眉和頁腳工具欄內）。在這里，你會看到一個名為“頁面設置”的部分。點擊“頁面設置”右側的小箭頭，打開頁面設置對話框。

在彈出的頁面設置窗口中，切換到“布局”標簽頁。這里你可以找到關于頁眉和頁腳的具體設置選項。雖然這里沒有直接的加粗橫線功能，但我們可以繼續下一步操作。

返回到主文檔編輯界面后，選中頁眉或頁腳中的文本（如果有文字的話），然后點擊工具欄中的“字體”設置按鈕。在字體設置面板中，選擇合適的字體樣式和大小，同時也可以嘗試調整文字的顏色和間距，以配合整體文檔風格。

如果需要進一步自定義橫線樣式，可以點擊“開始”選項卡下的“邊框”按鈕。在下拉菜單中，選擇“邊框和底紋”，然后在彈出的對話框中設置橫線的寬度、顏色和樣式。通過這種方式，你可以輕松地將橫線加粗并改變其外觀。

最后，完成所有設置后，記得保存文檔。如果你希望這些更改只應用于當前頁面，確保在退出頁眉和頁腳編輯模式之前，將光標移回正文部分。

以上就是如何在Word文檔中加粗頁眉和頁腳橫線的完整方法。通過上述步驟，你可以根據實際需求靈活調整橫線的樣式，從而讓文檔更加美觀且符合個人或團隊的排版標準。