提到俄羅斯，人們往往首先想到的是其廣袤的土地和豐富的資源。作為一個橫跨歐亞大陸的國家，俄羅斯不僅擁有悠久的歷史和燦爛的文化，同時也面臨著人口結構上的挑戰與機遇。

根據最新的統計數據，俄羅斯的人口大約為1.43億左右（截至2023年）。這一數字雖然龐大，但相較于蘇聯解體前的巔峰時期已經有所下降。自1991年蘇聯解體以來，俄羅斯經歷了多次人口波動。特別是在上世紀90年代初期，由于經濟動蕩和社會變革，出生率急劇下滑，死亡率上升，導致整體人口數量減少。

盡管如此，在過去幾年里，俄羅斯政府采取了一系列措施來應對人口問題。例如，通過提供家庭補貼、改善醫療條件以及鼓勵移民等方式，試圖提高生育率并吸引外來人口定居。這些政策在一定程度上緩解了人口流失的趨勢，但仍需長期努力才能實現穩定增長。

此外，值得注意的是，俄羅斯內部各地區之間存在著顯著差異。莫斯科及其周邊地區是全國最發達的城市群之一，吸引了大量年輕人前來工作生活；而遠東及西伯利亞等地則面臨勞動力短缺的問題。因此，在制定未來發展規劃時，如何平衡區域發展與人口分布成為了一個重要課題。

總之，雖然目前俄羅斯總人口仍處于較高水平，但面對全球化背景下日益激烈的國際競爭，該國必須繼續關注自身人口狀況，并采取有效措施確保社會經濟持續健康發展。