在忙碌的生活里,一杯自制的檸檬紅茶不僅能帶來片刻的寧靜,還能為身體注入活力。下面,就讓我們一起動手制作這款簡單又美味的飲品吧。
所需材料:
1. 紅茶包 1-2個(根據個人口味選擇)
2. 新鮮檸檬 1個
3. 蜂蜜或糖 適量
4. 清水 500毫升
5. 冰塊 若干(可選)
步驟:
第一步:煮茶
將500毫升清水倒入鍋中,加熱至沸騰后,放入紅茶包,轉小火煮約5分鐘。然后將紅茶包取出,讓茶湯稍微冷卻。
第二步:切檸檬
將新鮮的檸檬洗凈,切成薄片或者擠出檸檬汁備用。
第三步:調制茶飲
在冷卻后的紅茶中加入適量蜂蜜或糖攪拌均勻,然后加入切好的檸檬片或檸檬汁,再次攪拌使味道充分融合。
第四步:加冰享用
如果喜歡冷飲的話,可以加入一些冰塊,這樣既能讓茶飲更加清涼爽口,也能讓檸檬的味道更加鮮明。
自制檸檬紅茶不僅能夠幫助我們放松心情,還富含維生素C,有助于提高免疫力。在這個季節里,為自己和家人泡上一壺這樣的茶飲,享受一個溫馨美好的下午時光吧!