在日常使用電腦的過程中，合理設置睡眠時間和屏幕關閉時間不僅能有效節省電力，還能延長設備的使用壽命。對于大多數用戶來說，這些設置可能并不陌生，但具體操作方式卻因系統不同而有所差異。本文將詳細介紹如何在Windows 10和Windows 11系統中設置電腦的睡眠時間和關閉顯示器的時間。

一、什么是睡眠時間和關閉屏幕時間？

- 睡眠模式：當電腦進入睡眠狀態時，系統會暫停所有活動，將當前狀態保存到內存中，并大幅降低功耗。此時，只需按下鍵盤或鼠標即可快速喚醒電腦。

- 關閉顯示器：此設置是指在一段時間內沒有操作后，電腦會自動關閉屏幕，但系統仍處于運行狀態。這種方式可以節省電能，同時不影響后臺程序的運行。

二、Windows 10 設置方法

1. 點擊任務欄右下角的 電源圖標，選擇 “電源選項”。

2. 在彈出的窗口中，點擊左側的 “選擇關閉顯示器的時間” 或 “選擇睡眠時間”。

3. 在彈出的窗口中，分別設置 “關閉顯示器” 和 “使計算機進入睡眠狀態” 的時間。可以選擇不同的時間長度，如1分鐘、5分鐘、10分鐘等。

4. 設置完成后，點擊 “保存更改” 即可。

三、Windows 11 設置方法

1. 打開 “設置”（Win + I），進入 “系統” > “電源”。

2. 在 “電源和睡眠” 頁面中，找到 “屏幕” 和 “睡眠” 選項。

3. 分別設置 “在以下時間后關閉屏幕” 和 “在以下時間后進入睡眠狀態” 的時間。

4. 設置完成后，系統會自動保存并應用更改。

四、其他注意事項

- 如果你使用的是筆記本電腦，建議根據實際使用場景調整睡眠時間，避免頻繁喚醒影響電池壽命。

- 對于臺式機用戶，可以適當延長睡眠時間，以減少不必要的開機次數。

- 若你希望電腦在長時間不操作后完全關機，可以在電源設置中選擇 “從不”，但需注意這樣可能會增加電費支出。

五、小技巧

- 使用 “電源計劃” 功能，可以為不同使用場景（如辦公、游戲、節能）創建不同的電源配置文件。

- 在控制面板中，還可以通過 “更改高級電源設置” 來進行更詳細的參數調整，適合有較高需求的用戶。

通過合理設置電腦的睡眠時間和關閉顯示器時間，不僅可以提升使用體驗，還能有效節約能源，保護硬件。希望本文能幫助你更好地管理自己的電腦電源設置。