小說相關信息

書名：這本書能讓你戒煙

作者：林子軒

類型：勵志成長 / 心理學

出版日期：2023年10月

字數：約15萬字

書籍簡介

《這本書能讓你戒煙》是一部以戒煙為主題的勵志小說，通過主人公李然的真實經歷，講述了一個人如何克服內心深處對香煙的依賴，并最終實現自我救贖的故事。本書結合心理學與生活哲理，不僅適合想要戒煙的人群閱讀，也能夠激勵那些在生活中遇到困難卻缺乏勇氣改變現狀的人們。

書中沒有枯燥的理論灌輸，而是通過細膩的情感描寫和生動的情節推進，讓讀者在共鳴中找到力量。作者林子軒是一位心理學專家，他將多年的研究成果融入故事之中，用平易近人的語言幫助人們重新審視自己與煙癮的關系。

自編目錄章節

第一部分：迷霧中的掙扎

- 第一章 煙霧繚繞的早晨

- 第二章 每一口都是慰藉

- 第三章 家人眼里的無奈

- 第四章 最后一次抽完

第二部分：覺醒與決心

- 第五章 偶遇陌生的陌生人

- 第六章 寫下第一個承諾

- 第七章 找到戒煙的理由

- 第八章 第一天的挑戰

第三部分：堅持的力量

- 第九章 面對誘惑的考驗

- 第十章 朋友的支持與背叛

- 第十一章 學會管理情緒

- 第十二章 每個小進步的意義

第四部分：新生的曙光

- 第十三章 煙灰缸里的秘密

- 第十四章 戒煙后的第一場雨

- 第十五章 給未來的信

- 第十六章 全新的開始

希望這些信息對你有所幫助！如果需要進一步調整或補充，請隨時告訴我。