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如何練鐵砂掌
【如何練鐵砂掌】鐵砂掌是中國傳統武術中的一種硬功技法，主要通過長期的訓練增強手掌的力量與硬度，使其具備擊打堅硬物體而不受傷的能力。
2025年07月06日 03:10:30
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【如何練鐵砂掌】鐵砂掌是中國傳統武術中的一種硬功技法，主要通過長期的訓練增強手掌的力量與硬度，使其具備擊打堅硬物體而不受傷的能力。
